及時發(fā)現(xiàn)盲區(qū)：營養(yǎng)查缺補漏

　　這個時期，既要保證營養(yǎng)素的充足，更要保證營養(yǎng)素的均衡。“食為天”的中國特色決定了很多家長更為依賴食補，而忽視了“營養(yǎng)短板”的存在。2019年發(fā)布的《嬰幼兒喂養(yǎng)與營養(yǎng)指南》指出：由于嬰幼兒生長發(fā)育迅速和對食物供給需求的特殊性，更易缺乏維生素A、維生素D、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素。

　　對于維生素AD的補充，國內(nèi)專家已形成共識，應(yīng)從寶寶一出生就開始補充，并以嬰幼兒為重點營養(yǎng)干預(yù)對象，也就是說，伊可新一定要堅持給寶寶吃到3歲，3歲后也可以持續(xù)補充，能補充到青春期是最好的。

　　為何這么說呢？

　　首先，維生素AD是兒童生長發(fā)育必不可少的營養(yǎng)素。維生素A可維護(hù)皮膚和黏膜（呼吸道、消化道）上皮細(xì)胞的結(jié)構(gòu)完整和功能健全，幫助機體抵御外界病原體入侵，降低感染風(fēng)險，此外，維生素A還有助于免疫系統(tǒng)功能完善、骨骼發(fā)育、造血功能以及視覺發(fā)育。而維生素D則主要促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、助力骨骼發(fā)育，在提升免疫機能方面同樣也發(fā)揮著關(guān)鍵作用。

　　另一方面則是因為維生素AD缺乏具有一定的隱匿性。但即便是輕度缺乏，也會導(dǎo)致寶寶更易感染、生長遲緩，導(dǎo)致鐵缺乏進(jìn)而發(fā)生缺鐵性貧血。由于維生素AD的食物來源少，寶寶快速生長發(fā)育需求量大，相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在我國14歲以下兒童中維生素AD缺乏的比例接近50%，可以說形勢十分嚴(yán)峻。

　　所以，無論是中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會兒童保健分會發(fā)布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識》，還是2021年由中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所、中國兒童少年基金會少年公益學(xué)院聯(lián)合發(fā)布的《中國兒童維生素A、D缺乏現(xiàn)狀及補充指導(dǎo)》，都一致建議維生素AD應(yīng)從寶寶出生開始進(jìn)行預(yù)防性的補充，補充劑量為維生素A1500-2000IU/天、維生素D400-800IU/天，至少堅持服用至3歲，充分滿足寶寶的營養(yǎng)需求，維持良好的生長發(fā)育水平，當(dāng)然最重要的是要堅持服用。媽媽們要記得，寶寶0-3歲期間每天一粒伊可新！

　　總而言之，想讓寶寶贏在起跑線，應(yīng)當(dāng)在母乳喂養(yǎng)和輔食添加的基礎(chǔ)上，科學(xué)補充維生素AD、鐵以及鋅等營養(yǎng)素，改善營養(yǎng)狀況，促進(jìn)寶寶早期全面發(fā)展，為一生健康打下堅實基礎(chǔ)！