【營養來源不足】膳食來源有限營養供給不足

　　母乳是嬰兒期重要的營養來源，但中國媽媽母乳中維生素A含量遠低于全球平均水平，維生素D的含量也極少。部分食物雖然可提供一部分維生素A，但效果并不理想。動物肝臟作為解毒和代謝器官，容易殘留重金屬、抗生素、激素等有害物質，寶寶多吃無益；而深色蔬果中類胡蘿卜素吸收轉化率都很低。天然食物中維生素D含量少且紫外線照射皮膚合成維生素D受多種因素影響。如果盲目依賴食補或曬太陽，很可能導致寶寶體內維生素AD供給不足，出現“入不敷出”的情況。

　　【內外交困入不敷出】疾病消耗藥物干擾加劇缺乏

　　即便做到合理的膳食搭配，寶寶依然存在維生素A缺乏風險，6歲前的兒童處于“免疫功能不全期”，屬于感染性疾病的易感人群，而感染性疾病會大量消耗寶寶體內儲備的維生素A，加劇缺乏。另外，一些藥物如抗驚厥藥扛癲癇藥、糖皮質激素等也會影響體內維生素AD的代謝和吸收。

　　維生素D不少媽媽都比較重視，而維生素A為什么易被媽媽忽視？這是因為維生素A缺乏具有“隱匿性”，早期癥狀往往不明顯，但其實已經對免疫系統、生長發育和造血功能造成了不良影響，使寶寶出現生長減慢、反復感染、貧血等癥狀，但媽媽往往沒有意識到是維生素A缺乏所致。而這樣的后果你能承受嗎？

　　維生素A對寶寶的重要性可不比維生素D少，醫學研究發現，維生素A還能促進維生素D功效的發揮，維生素AD同時補充事半功倍，是最具成本效益的干預方法。專家共識建議出生后應及時補充維生素A1500-2000IU/天、維生素D400-800IU/天，持續補充至3周歲。伊可新一定要堅持每天吃一粒，至少堅持吃到3歲才行，同時也要堅持母乳喂養，注意膳食合理搭配，為寶寶健康成長打下堅實的營養基礎。