從孕期開始，寶媽就一刻不停地補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，在寶寶成長(zhǎng)過程中，營(yíng)養(yǎng)問題更是絲毫不敢松懈，生怕因?yàn)樽约阂粫r(shí)疏漏，影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育和健康。但作為非專業(yè)人士的寶媽，想要做好真的是太難了，對(duì)此兒保專家又會(huì)給出怎樣的專業(yè)建議呢？

　　《嬰幼兒喂養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)指南》強(qiáng)調(diào)，嬰幼兒期較易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素包括維生素A、維生素D、鐵、鋅等。營(yíng)養(yǎng)對(duì)兒童早期發(fā)展和疾病防治具有積極的作用，因此，對(duì)于較易缺乏的微量營(yíng)養(yǎng)素，家長(zhǎng)們要掌握科學(xué)的補(bǔ)充方法，其中尤為重要的就是維生素AD了。中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)兒童保健分會(huì)專家組于2020年討論并制定了《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)》，專家共識(shí)特別強(qiáng)調(diào)了我國兒童維生素A、D整體營(yíng)養(yǎng)水平均未達(dá)標(biāo)，邊緣型維生素A缺乏、維生素D缺乏及不足仍是我國兒童突出的營(yíng)養(yǎng)問題，維生素AD的預(yù)防性補(bǔ)充意義重大。

　　接下來我們就來詳細(xì)說說，為什么你家寶寶會(huì)缺乏維生素AD？

　　【先天不足】出生便面臨AD缺乏的危機(jī)

　　母體的維生素A和類胡蘿卜素都很難通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，新生兒血清和肝臟中的維生素A水平明顯低于母體，臍血中維生素D的水平也只有母親血清的60%-85%?？梢姡瑢殞氁怀錾忝媾R維生素AD缺乏的危機(jī)。

　　【營(yíng)養(yǎng)需求增加】生長(zhǎng)發(fā)育迅速AD需求量大

　　嬰幼兒時(shí)期是寶寶第一個(gè)快速生長(zhǎng)發(fā)育階段，而這個(gè)時(shí)期的骨骼發(fā)育、神經(jīng)肌肉功能、免疫力、視力、身高、腦發(fā)育以及造血功能都與維生素A、D密切相關(guān)，寶寶對(duì)維生素AD的需求量相對(duì)較大，容易出現(xiàn)“營(yíng)養(yǎng)缺口”。追趕生長(zhǎng)、超高、超重、肥胖兒童更是維生素AD缺乏的“高危人群”。