幽門螺桿菌根治方法

幽門螺桿菌是一種存在于人體消化道內（原文“食道內”表述有誤，應為消化道，主要在胃）的細菌，它會引發人體疾病。若無法根除，會導致胃部等消化道疾病。很多人希望將其從體內清除，以下是具體根治方法：

1.清潔口腔——從源頭上消滅幽門螺旋桿菌

口腔是幽門螺旋桿菌除胃以外的第二定居點。胃 - 口傳播可能使胃里的幽門螺桿菌（Hp）隨脫落的胃上皮通過胃、食管反流進入口腔。牙菌斑、齦袋、齲齒、牙髓、舌背部、唾液中的Hp檢出率均較高，口腔是幽門螺旋桿菌的重要儲存庫，會使幽門螺旋桿菌不斷隨唾液吞咽入胃，引發胃部炎癥的發生和復發。

清潔口腔很重要，餐后要刷牙或漱口，防止牙垢和牙菌斑形成，牙刷要注意更換。還可自制滅菌藥物牙膏：將薄荷葉碾成粉攪拌到牙膏中，每日用于刷牙可有效滅菌。

2.食物殺菌——會吃是殺菌的重要環節

• 卷心菜：每天喝1/4個卷心菜榨的汁，3周后可減輕胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，還有助于潰瘍愈合。
• 紫皮大蒜：每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜，兩周后抑菌效果即可顯現。
• 丁香茶：丁香茶中的丁香油和丁香酚能殺死幽門螺旋桿菌，每日沖泡3 - 5g丁香茶葉飲用，可有效降低幽門螺旋桿菌的活性，堅持飲用能徹底滅菌。
• 西蘭花：每天吃西蘭花者，糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40％以上。

3.減少胃酸——降低幽門螺旋桿菌的繁殖能力

高濃度胃酸是幽門螺旋桿菌最適宜的繁殖環境，降低胃酸在一定程度上可抑制其繁殖。具體做法如下：

• 每日三餐之間按壓內關穴，每天按壓3次，每次2分鐘，感覺微微酸痛即可，可減少胃酸分泌。
• 將兩片生姜敷貼在兩臂內關穴上，用膠布固定，每日一換。
• 早起吃4 - 5粒花生米或者猴頭菇，也有一定幫助。

綜上所述，想要讓身體更健康，應將幽門螺桿菌從體內清除，以避免其引發的疾病困擾，從而更健康地生活和工作。