小孩吃巧克力的好處和壞處
小孩吃巧克力的好處和壞處
巧克力是一種廣受歡迎的食物，味道有甜有苦，深受小孩喜愛。不過，巧克力脂肪成分較高，吃多了易導致肥胖、齲齒等問題。下面來具體看看小孩吃巧克力的好處和壞處。
兒童吃巧克力的好處
- 提神：適量吃巧克力可提神。食用后身體會分泌一種讓人感到快樂幸福的物質，使人輕松愉快。建議心情不好或壓力較大時吃點巧克力，對緩解壓力有很大幫助。
- 抗癌：黑巧克力中加入了大蒜、藍莓、大豆和茶葉這類食療品，它們在讓人填飽肚子的同時還能抗殺癌細胞。因為這些食物均含有抗癌化學物質，食用后能顯著切斷腫瘤細胞的血液供應，將癌細胞“餓死”。
兒童吃巧克力的壞處
- 導致齲齒：巧克力不僅甜還特別粘牙，若長期吃、睡前吃且吃完不注意清潔牙齒，藏匿在牙縫的殘渣會提高寶寶患齲齒的幾率。
- 降低味覺：巧克力味道濃郁，若寶寶偏愛巧克力，會降低其味覺敏感度，導致對其他正常味道的食物不感興趣。
綜上所述，巧克力的好處和壞處都很明確。由于巧克力常見且受小朋友喜愛，完全防止小朋友吃巧克力有難度，可以讓小朋友適當吃一點，但不能貪吃，孩子鬧也不能將就，并且吃完要漱口。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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