月經量少能喝牛骨湯嗎
月經是女性性成熟的征象之一，是成年女性正常的生理活動，它受生理、心理、飲食、環(huán)境等多種因素影響，很多女性都有月經量少的困擾，所以，想通過飲食的方式調理一下，那么月經量少能喝牛骨湯嗎？
來月經期間，月經量少是可以喝牛骨頭湯的。牛骨頭湯里含有豐富的營養(yǎng)成分，對于月經期間補氣血有不錯的作用。在月經期間飲食上要避免使用辛辣刺激或者是過于寒涼的食物。比如說西瓜或者是冰棍。
月經期量少可以適當喝些紅棗湯以及羊肉生姜當歸湯，通常可以起到補氣血的效果，還能夠有助于調經養(yǎng)顏。如果是月經量少的話，一般是由于氣血不足的原因，如果是內分泌失調的話，也有可能會影響到正常的月經周期，所以需要及時的進行改善。
月經期量少還可以喝枸杞當歸排骨湯，也能夠適當的喝些鯽魚湯或者是牛肉湯等等。如果在月經期出現了量上的情況，一般是由于身體營養(yǎng)不良的原因，并且和氣血不足以及環(huán)境變化也有很大的關系，在發(fā)現月經量少后需要及時的進行調理，同時還要保持良好的心態(tài)。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？