小孩便秘拉不出來屎怎么辦
小孩便秘拉不出來屎的解決辦法
小孩拉屎拉不出來是常見病癥，如今因營養(yǎng)不足導(dǎo)致便秘的情況已不多見，更多是由于小孩子營養(yǎng)過剩、飲食搭配不當(dāng)?shù)纫蛩卦斐伞３霈F(xiàn)這種情況后，父母需采取合適方法治療。以下為您介紹具體應(yīng)對措施：
多吃富含纖維素的食物
要從日常飲食入手，給小孩多吃富含纖維素的食物，如玉米、紅豆、南瓜、空心菜等，這些食物有助于緩解便秘，應(yīng)讓小孩適當(dāng)多吃。
喝些水果汁或蔬菜汁
對于嬰幼兒時期的小孩，可在奶粉中多兌些水，同時喂小孩橘子汁、蜂蜜水、菠蘿汁、白菜水等果汁或蔬菜汁，它們能刺激小孩腸胃蠕動。
腹部按摩
這也是幫助小孩緩解便秘的方法。具體做法是右手四指并攏放在小孩臍部，按照順時針方向輕輕推揉按摩，可幫助排便、促進(jìn)消化。
適當(dāng)活動
很多小孩拉屎拉不出來可能是不愛運(yùn)動所致，家長應(yīng)幫助孩子適當(dāng)運(yùn)動，選擇孩子喜歡且力所能及的運(yùn)動項(xiàng)目，運(yùn)動能促進(jìn)大便下移，引起孩子排便。
科學(xué)調(diào)理脾胃
脾是人的后天之本，很多小孩便秘是脾胃不和造成的，此時可通過調(diào)理脾胃來幫助小孩解決便秘問題。
綜上所述，小孩拉屎拉不出來要重視緩解，可通過多吃富含纖維素的食物、喝水果汁或蔬菜汁、腹部按摩、適當(dāng)活動、科學(xué)調(diào)理脾胃等方法，一般能讓小孩正常排便。
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