生完孩子皮膚松弛下垂怎么辦
生孩子對女性來說是人生的一個分水嶺，在生完孩子后女性的身體會出現(xiàn)各種各樣的變化，不僅身材會變胖，腹部會增大，皮膚也會變得比懷孕之前松弛許多，那生完孩子皮膚松弛下垂怎么辦？
1、補充水分：如果體內(nèi)缺水，皮膚也會變得沒有彈性，還可能會出現(xiàn)松弛政開的情況，所以生完孩子后要注意增加飲水量，要養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，每天早上起來后可以先喝上一杯溫開水，如果有便秘的情況存在，還可以在水里面適量加一些食鹽。
2、補充維生素：維生素對于保持皮膚滋潤、延緩皮膚衰老有著非常明顯的效果，生完孩子后女性可以適當(dāng)多吃一些富含維生素的食物，比如胡蘿卜、西蘭花等，可以有效刺激皮膚新陳代謝能力，改善皮膚松弛下垂現(xiàn)象。
3、補充蛋白質(zhì)：人的皮膚其實是由彈性蛋白質(zhì)、膠原蛋白組成，適當(dāng)補充一些膠原蛋白能夠豐富皮膚細(xì)胞，讓皮膚變得比較充盈，能夠有效改善皺紋，增強(qiáng)皮膚彈性，讓皮膚保持年輕活力。生完孩子后女性可以在平時多吃一些含有膠原蛋白的東西，比如豬皮等。
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