哺乳期可以吃螺螄粉嗎
隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，母乳喂養(yǎng)對寶寶的重要性早就已經(jīng)得到了證實，所以現(xiàn)在不少女性為了寶寶的健康考慮，會選擇親自哺乳，而在哺乳期間需要特別重視日常飲食，那么哺乳期可以吃螺螄粉嗎？
哺乳期不宜吃螺螄粉，如果實在想吃，也應(yīng)該盡量少吃。螺螄粉里面放有辣椒，屬于酸辣食物，在哺乳期吃了屬于這類食物，容易導(dǎo)致傷津、損血，還會使產(chǎn)后氣血虛弱、便秘的癥狀加重，而且螺螄粉里面的酸辣成分還會通過乳汁進入寶寶體內(nèi)，對寶寶的健康不利。另外，螺螄粉屬于刺激性食物，它會對哺乳期女性的腸胃功能造成不良影響，甚至有可能會引起一些胃病，比如急性胃炎等。
哺乳期女性除了要注意盡量不要吃螺螄粉等辛辣刺激性的食物外，還應(yīng)該注意不要吃寒涼生冷的食物，因為產(chǎn)后女性的身體氣血虧虛，需要多吃一些溫補的食物，以幫助氣血恢復(fù)。假如吃了寒冷、生冷的食物，對于氣血的充實會造成不良影響，會使脾胃消化吸收出現(xiàn)異常，而且對惡露的排出沒好處。
除此之外，產(chǎn)后也也不可以酸澀收斂的食物，比如烏梅、柿子等，否則也會阻礙惡露的排出。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？