兒童可以喝桃膠和燕窩嗎
兒童正處于生長發(fā)育階段，所以需要很多的營養(yǎng)，所以家長們都會(huì)給孩子準(zhǔn)備營養(yǎng)豐富的食物。相信大家對于桃膠和燕窩都不陌生，這是很出色的滋補(bǔ)食物，對于健康是含有好處的。那么，兒童可以喝桃膠和燕窩嗎？
兒童是可以喝桃膠的，其實(shí)桃膠是一種樹脂，不僅可以藥用還能夠食用，它具有活血益氣、美容養(yǎng)顏等作用，能夠治療拉肚子、尿血等疾病。由于桃膠屬于天然物質(zhì)，沒有任何的毒性和副作用，所以是適合所有人的保健品，小孩子也可以食用。
由于桃膠比較難以消化吸收，因此在攝入桃膠之后，可以在身體中維持一段時(shí)間。在給孩子吃桃膠的時(shí)候，應(yīng)該是每隔3-4天吃一次為好。另外，吃桃膠要適量，如果大量食用的話，就可能會(huì)影響到正常代謝，反而對健康有害。
燕窩是很出色的滋補(bǔ)品，兒童也能夠食用。在燕窩里面含有很多的氨基酸，可以促進(jìn)孩子的生長發(fā)育，并且具有智力 作用，還能彌補(bǔ)孩子的先天不足。家長們經(jīng)常給孩子適量的食用燕窩，有利于大腦以及智力的發(fā)育，還可以提升記憶力。
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