自然流產(chǎn)吃什么水果對身體好
人們平時都應(yīng)該經(jīng)常吃些水果，這對于身體健康有益，可以補充很多的維生素。女性在懷孕期間，有可能會發(fā)生流產(chǎn)，這時候必須要注意護(hù)理，比如做好個人衛(wèi)生，還應(yīng)該調(diào)整飲食。那么，自然流產(chǎn)吃什么水果對身體好呢？
出現(xiàn)了自然流產(chǎn)的女性，在飲食方面要多加注意，平時可以經(jīng)常吃點水果，比如香蕉，就很適合在流產(chǎn)后食用。香蕉屬于很常見的水果，它含有很多鉀離子，可以改善女性流產(chǎn)后身體無力的癥狀，并且還含有膳食纖維，這可以預(yù)防便秘。
女性在流產(chǎn)后還可以吃些具有補血作用的水果，例如紅棗，它含有很多的鐵劑以及維生素C，不僅能補血，而且還可以提高免疫功能。另外，在櫻桃中也含有大量的鐵元素，所以補鐵補血的效果也不錯，比較在自然流產(chǎn)后食用。
大家對于山楂都不陌生，這是很普通的水果，不過它的營養(yǎng)價值比較高。吃山楂可以補充蛋白質(zhì)以及脂類，并且能消食開胃、增加食欲。最為關(guān)鍵的是，山楂能夠興奮子宮，它有促進(jìn)子宮收縮的作用，這就可以幫助子宮排出宮腔里面的積血。
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