六歲兒童頭發(fā)黃缺什么營(yíng)養(yǎng)
我們東方人的發(fā)色都是以黑色為主，很多人都擁有一頭烏黑的秀發(fā)，但是，并不是每一位中國人的頭發(fā)都是烏黑的，很多家長(zhǎng)都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己孩子的發(fā)色比較黃，所以，我們現(xiàn)在就來了解一下六歲兒童頭發(fā)黃缺什么營(yíng)養(yǎng)？
孩子頭發(fā)黃有多種因素可以導(dǎo)致，第1種因素是缺乏一些微量元素，例如鈣鐵鋅這些。第2種可能則是受到遺傳的影響，父母本身發(fā)質(zhì)偏黃。第3種則是缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的頭發(fā)偏黃。建議可以帶孩子到醫(yī)院做個(gè)檢查，如檢查不是因?yàn)槲⒘吭厝狈?dǎo)致的頭發(fā)偏黃，則給孩子多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，看是否有所改善。
如果體內(nèi)缺鋅以及缺銅的情況較為嚴(yán)重，則需要遵醫(yī)囑服用相應(yīng)的維生素以及礦物質(zhì)藥物進(jìn)行治療。在治療期間，需要給孩子全面均衡的營(yíng)養(yǎng)支持，同時(shí)多吃含纖維素以及維生素豐富的蔬菜水果，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需礦物質(zhì)，使其情況得到改善。還需要帶孩子到戶外進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，紫外線的照射有利于體內(nèi)鈣質(zhì)吸收，從而促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。日常要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證一定的睡眠時(shí)間。
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