四歲寶寶不愛睡覺是缺什么
四歲寶寶不愛睡覺的原因及解決辦法
寶寶睡眠特點
小寶寶睡眠時間較長，剛出生時每天有18 - 20個小時處于睡眠狀態(tài)，隨著年齡增長，睡眠時間會逐漸減少，但總體仍比成年人長。
不愛睡覺的原因及解決辦法
- 缺鈣：孩子體內(nèi)缺少鈣元素會導(dǎo)致神經(jīng)興奮，出現(xiàn)不愛睡覺、睡覺易驚醒的癥狀。此時需及時為寶寶補鈣，以免影響身體發(fā)育。
- 過度興奮：孩子白天玩得興奮，晚上睡覺還未恢復(fù)，就可能因興奮難以入睡。家長平時要注意不讓孩子玩得太“瘋”，晚飯之后盡量不要逗孩子。
- 身體不舒服：飲食不當(dāng)可能影響孩子睡眠。小寶寶胃腸功能偏弱，晚上吃了難以消化的食物或吃得過多，易引發(fā)胃腸不適，影響睡眠。
綜上所述，四歲寶寶不愛睡覺可能由缺鈣、過度興奮或身體不舒服等原因?qū)е拢议L可根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？