持續(xù)打嗝兒是什么原因
生活中很多人經(jīng)常會(huì)打嗝，那么，持續(xù)打嗝兒是什么原因？有什么辦法可以解決持續(xù)打嗝？下面一起來了解一下。
持續(xù)打嗝的原因：
1.吃得太快太飽
吃太飽或者太快都有可能出現(xiàn)持續(xù)打嗝的情況，這是導(dǎo)致胃工作量太大， 就會(huì)有打嗝的情形，所以要慢點(diǎn)吃。如果打嗝，可以喝幾口溫水，同時(shí)彎腰90度。這樣重復(fù)10次， 可以有力的解決打嗝的病癥。我們的胃離橫膈膜很近，因此用溫開水可以更加有效的暖和隔膜，可以讓內(nèi)臟按摩橫膈膜。
2.刺激性食物
通常辣味刺激性強(qiáng)的食品也會(huì)致使打嗝，特別是老年人。不要吃冷凍和刺激性食物，要護(hù)理你的胃和腸道。
3.其他原因
打嗝的因素有許多，有可能是胃部和食管的性能變化，也可能是外界物理、生化和物理刺激引起的。如果是暴飲暴食和吃的太寬導(dǎo)致的，幾分鐘之內(nèi)就可以迅速減緩，如果是慢性病引起的，解痙和加強(qiáng)胃動(dòng)力治療后就沒事了。
希望你能及時(shí)了解以上打嗝的信息和一些生活小貼士。生活中，當(dāng)你一直遇到打嗝的時(shí)候，可以用上面的方法，可能會(huì)有意想不到的效果。還要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，記得細(xì)嚼慢咽。
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