兒童喝咖啡好不好
咖啡是許多成年人喜歡很喜歡的飲品，有許多人已將喝咖啡變成了生活中的一部分，已然已經(jīng)成為了一種習(xí)慣，有些大人不僅自己喜歡喝，還允許小孩喝咖啡，那么，現(xiàn)在就一起來了解一下兒童喝咖啡好不好？
兒童不宜喝咖啡，兒童喝咖啡會(huì)導(dǎo)致心率增快，包括交感神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)興奮狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致孩子睡不著，孩子的身體發(fā)育也會(huì)受到影響，咖啡對(duì)胃部的蠕動(dòng)和胃酸的分泌也會(huì)有所刺激，引起胃腸痙攣。也會(huì)影響孩子的食欲，長期喝咖啡會(huì)導(dǎo)致胃炎的，還會(huì)干擾記憶。
兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到了咖啡因的影響，記憶會(huì)受到干擾，容易使兒童患上多動(dòng)癥，還會(huì)抑制腦內(nèi)的某些腺體激素分泌。同時(shí)也會(huì)影響孩子的生長發(fā)育，造成鈣的流失，小孩子盡量不要給喝咖啡，多喝一些溫開水是可以的。
所以喝咖啡就有可能會(huì)影響大腦神經(jīng)的發(fā)育，并不利于生長發(fā)育，因此孩子在這個(gè)期間盡量避免喝咖啡，平時(shí)要注意營養(yǎng)均衡以及增加鍛煉，有助于生長發(fā)育。家長應(yīng)該避免兒童喝咖啡，多給兒童喝一些牛奶、果汁是可以的，并注意加強(qiáng)體育鍛煉。
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