8歲兒童能喝茶嗎
兒童長到8歲了，從年齡來看，這個時候太多數(shù)的孩子要進(jìn)入二年級了。與剛剛上小學(xué)的時候相比，這個年齡階段的兒童變化還是很明顯的。很多家長也會和這么大的兒童談?wù)勑模群炔瑁怯謸?dān)心喝茶會會對兒童造成影響。那么，8歲兒童能喝茶嗎？
給8歲兒童喝點茶是可以的，但是一定要注意茶水的選擇，這個時候只能喝一點淡茶。8歲兒童的生長發(fā)育畢竟還不是很完善，身體的各個機(jī)能都處于不斷生長發(fā)育之中，所以這個時候要讓兒童學(xué)會合理的喝茶，這樣才不會對8歲兒童造成不良影響。
從喝茶的具體情況來看，8歲兒童是不能喝濃茶的，適當(dāng)喝一點淡茶對于兒童的健康是有益的。要知道濃茶中的茶多酚比淡茶中的含量高了很多，而且很容易和食物中的鐵元素產(chǎn)生作用，這樣會在一定程度影響到兒童對鐵元素的吸收。
8歲兒童喝茶，除了要關(guān)注不能喝濃茶，還需要關(guān)注喝茶的時間，尤其是晚上是不能喝茶的，否則會影響到兒童的睡眠，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，時間一長對兒童的生長發(fā)育是不利的，還會影響兒童長個子的，所以建議兒童在上午喝茶。
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