七歲兒童可以喝蜂蜜水嗎
蜂蜜含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其作為一種常見的保健食品，合理食用有益身體健康，所以有很多家長(zhǎng)也會(huì)考慮，是否可以讓孩子也適量的喝些蜂蜜。那么，七歲兒童可以喝蜂蜜水嗎？
1. 七歲的孩子可以適量的喝些蜂蜜水，但是并不建議將蜂蜜水當(dāng)做日常飲品飲用。如果孩子有食欲不佳、便秘等這類不良狀況時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的喝些蜂蜜水，這樣能夠達(dá)到改善食欲、促進(jìn)排便、減輕大便干結(jié)和便秘癥狀的目的。
2. 七歲孩子喝的蜂蜜水，建議可選擇洋槐花蜂蜜，其含有比較豐富的酶類和脂類營(yíng)養(yǎng)。這類物質(zhì)具有不錯(cuò)的抗菌抑菌，以及增強(qiáng)抵抗力的功效，合理食用還可潤(rùn)腸通便、清除體內(nèi)火氣，對(duì)于增強(qiáng)孩子身體的免疫力，減少患病也有益處。
3. 另外，紫云英蜜也比較適合孩子喝。這是南方春季的一種主要蜜種，其有甜而不膩、清甜鮮潔的特點(diǎn)。如果孩子虛火旺盛，可考慮適量讓孩子喝些紫云英蜜。還有荊條蜜，其有較好的防暑清心，健脾通便的功效，比較適合孩子夏季飲用。
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