孩子發(fā)胖就意味著長不高了嗎
相信每位家長都希望自己的孩子長得高高的，但有些孩子就還是比同齡的孩子要矮很多，寶寶長不高可能是睡得太晚、起得太早和少動(dòng)多坐等因素導(dǎo)致的。家長們對(duì)此也是十分的關(guān)心，那么，孩子發(fā)胖就意味著長不高了嗎？
首先，肥胖兒童的成長激素分泌減少，內(nèi)分泌紊亂，人體的脂肪代謝增加雌激素合成，胰島素分泌阻礙甲狀腺荷爾蒙水平，使青少年提前肥胖。女孩月經(jīng)提前，皮膚和頭發(fā)的男孩，一個(gè)女性身體的變化，胸部和脂肪堆積。要嚴(yán)格限制飲食，經(jīng)常鍛煉，多吃水果、豆制品、牛奶，少吃油炸食品才能恢復(fù)正常身材，促進(jìn)長高。
另外，導(dǎo)致寶寶長不高的原因有很多，可能是因?yàn)樗锰怼：芏嗉议L有熬夜的習(xí)慣，導(dǎo)致寶寶晚上也睡得很晚，深夜11點(diǎn)到凌晨4點(diǎn)是人體生長激素分泌最旺盛的時(shí)間，如果在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)熟睡，可以促進(jìn)人體身高發(fā)育。小孩的睡眠狀態(tài)大概需要30分鐘左右，因此在晚上10點(diǎn)就可以讓孩子睡覺，這樣才能保證11點(diǎn)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，有助于身高發(fā)育。
其次，也有可能是起太早了。好多家長每天早上趕著去上班，寶寶也被早早叫起來了，事實(shí)表明，過早叫醒寶寶會(huì)影響到他的身高發(fā)育，如果想長高個(gè)子，必須保證寶寶每天的睡眠時(shí)間至少在8小時(shí)，生長素在人睡眠后60分鐘內(nèi)會(huì)明顯升高，夜間生長素分泌比白天高很多。寶寶在睡眠狀態(tài)下才能分泌生長素，因此在孩子上幼兒園之前家長最好讓孩子睡到自然醒。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？