10歲小孩長白發(fā)怎么辦
人們隨著年齡增長會逐漸出現(xiàn)長白發(fā)現(xiàn)象，這屬于一種衰老表現(xiàn)，是正常的自然生理現(xiàn)象，但是有的孩子也會長白頭發(fā)，而這屬于異常情況，尤其比較小的孩子長白頭發(fā)，更會讓家長十分的擔(dān)心。那么，10歲小孩長白發(fā)該怎么辦呢？
1、10歲孩子長白發(fā)的常見原因有可能與遺傳有關(guān)，還有孩子平常愛挑食偏食，致使身體缺乏某些營養(yǎng)和微量元素，也有的孩子由于腸胃功能較差，對所吃食物中的營養(yǎng)無法很好吸收，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良后也可使頭發(fā)生長不利，而這些都是引起孩子長白頭發(fā)的重要原因。
2、如果孩子頭上只有幾根很少的白頭發(fā)，不要動手拔掉，家長對此也不用過于擔(dān)心。若是繼續(xù)增加白發(fā)或者頭上白發(fā)明顯較多，就應(yīng)該及時帶孩子去醫(yī)院檢查，要通過化驗頭發(fā)或者血中的一些微量元素，明確原因后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充有針對性的微量元素，以改善孩子長白頭發(fā)現(xiàn)象。
3、孩子平常的飲食營養(yǎng)要均衡，不要挑食偏食。日常膳食中應(yīng)合理增加黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米等這類食物。另外，還要避免孩子學(xué)習(xí)壓力過大、用腦過度、減少熬夜，做到合理的規(guī)律性作息。
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