孩子成長過程中需要多種營養(yǎng)物質(zhì)。寶寶出生后,醫(yī)生通常會提醒父母給孩子服用魚肝油,以避免寶寶缺鈣。此外,很多父母會為孩子補充DHA,促進寶寶大腦發(fā)育。
對于“7歲兒童吃DHA好不好”這一問題,7歲兒童吃DHA效果不大,但吃了也沒什么害處。
DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長所必需的物質(zhì),是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成成分。大腦皮層中DHA含量高達20%,視網(wǎng)膜中含量達50%。然而,人體自身無法合成DHA,需要額外補充。
結(jié)論:孩子補充DHA有其重要性和最佳時間階段,7歲兒童吃DHA雖效果不大但無害,各階段應合理補充。
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