懷孕初期能不能吃糖蒜
懷孕初期能否吃糖蒜
女性懷孕后需及時調整飲食結構，應多吃對自身和胎兒有益的食物，即便胃口不佳，為了寶寶健康也應適當進食，增加營養全面的食物種類。那么，懷孕初期能不能吃糖蒜呢？
懷孕初期可以適量吃糖蒜
懷孕期間可適量食用糖蒜。糖蒜是用白醋和白糖浸泡而成，既減少了大蒜的辛辣味，又減輕了其熱度。若準媽媽攝入過多脂肪和肉類食物，吃糖蒜不僅能去除油膩，還可促進消化吸收。此外，糖蒜中含有的環丙硫醚具有良好的殺菌效果，平時吃一些能預防流感、預防傷口感染以及治療傳染病。
糖蒜不能多吃
糖蒜屬于鹽腌食品，含有硝酸鹽和亞硝酸鹽，不能經常或過量食用，否則易導致胃癌。懷孕早期女性可以吃糖蒜，但要控制量，每次不宜超過兩顆。吃火鍋時，孕婦吃兩塊糖蒜可起到消毒作用，大蒜中的物質能殺菌，有助于免疫系統殺死病毒和細菌，且大蒜還有一定保健功能。
孕婦不能生食大蒜
如今很多人吃面條和餃子時會吃生蒜，但孕婦絕對不能生食大蒜，即便愛吃也不能多吃。因為大蒜刺激性強，會讓孕婦有胃灼熱的不良反應，還容易刺激胎兒。
結論：懷孕初期女性可以適量吃糖蒜，但要控制食用量且不能生食。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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