染發后頭發干枯毛躁怎么辦
頭發干枯毛躁的原因、護理及治療方法
問題提出
不少女性染發后頭發易變得干枯毛躁，影響美觀，如何治療頭發干枯毛躁成為關注點。
頭發干枯毛躁的原因
- 人體內臟功能：氣血不足、內臟功能失調，會使頭發失去濡養，導致干枯。
- 營養不良：營養失調，如維生素A缺乏、蛋白質缺乏等。
- 遺傳因素：遺傳可導致頭發本身質地易干枯。
- 環境侵害：大氣污染、日曬（陽光中紫外線傷害）。
- 化學物傷害：染發、燙發、熱吹風等。
- 生活習慣：長期睡眠不足、疲勞過度、吸煙過多。
- 疾病影響：某些疾病如貧血、低鉀等會傷害頭發。
日常護理注意事項
飲食方面
- 多吃富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。
- 多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。
- 食用動物肝臟、蛋黃、魚類等。
- 吃海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
- 少吃糖及脂肪類食物。
頭發清潔與護理
- 常清潔頭發，減少大氣污染損害，不用堿性過強洗發精，洗后用合適護發劑。
- 不過勤燙發，一年最多2次，發質差時不燙發、染發。
- 盡量不用電熱吹風吹頭發，若用，溫度盡量低、時間盡量短。
- 每2個月修剪開叉發梢，每天用梳子梳理使油脂均勻分布，用木梳或骨制梳。
其他方面
- 夏季注意防曬，防止紫外線傷害。
- 保持充足睡眠，堅持體育鍛煉。
治療建議
若不知如何保養，可到專業發廊進行焗油護理，并咨詢發型師治療方法。
總之，頭發干枯毛躁可通過了解原因并采取相應的日常護理和治療措施來改善。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？