青少年缺鋅的危害
青少年缺鋅的危害
鋅作為人體必需的微量元素之一，對人體健康起著至關(guān)重要的作用。研究表明，缺鋅會嚴(yán)重影響兒童及青少年的生長發(fā)育，還會對其成年后的健康造成危害。因此，青少年需積極預(yù)防缺鋅，出現(xiàn)缺鋅癥狀要及時補充鋅元素。下面為你詳細(xì)介紹青少年缺鋅的危害。
影響兒童青少年生長發(fā)育
缺鋅會直接引發(fā)兒童青少年體內(nèi)一系列代謝障礙，妨礙軟骨生成和正常的鈣化過程，最終導(dǎo)致兒童青少年生長緩慢，身高、體重低于正常水平，還會出現(xiàn)食欲下降的情況。更為嚴(yán)重的是，一些表面正常的兒童青少年存在亞缺鋅狀態(tài)，這對其生長發(fā)育的危害更大。
影響兒童青少年智能及學(xué)習(xí)能力
鋅是腦發(fā)育不可或缺的必需微量元素。缺鋅會影響神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)和記憶能力。研究顯示，多動綜合癥患兒經(jīng)補鋅治療后1個月顯效，3個月后能靜坐，這提示缺鋅是該病的病因，且使用鋅劑治療有效。此外，急性缺鋅還會引起兒童癲癇病發(fā)作。
影響兒童青少年免疫系統(tǒng)功能
缺鋅會使機體免疫器官如胸腺、脾臟和全身淋巴的重量減輕，甚至萎縮，導(dǎo)致體液免疫功能受損，從而削弱機體的免疫能力。對呼吸道反復(fù)感染的患兒檢測發(fā)現(xiàn)，包括血鋅在內(nèi)的數(shù)種微量元素濃度下降，且明顯低于健康兒童，補充鋅等微量元素后，大多數(shù)患兒癥狀緩解或減輕。
綜上所述，缺鋅對青少年的生長發(fā)育、智能學(xué)習(xí)及免疫系統(tǒng)功能等方面均有嚴(yán)重危害，青少年應(yīng)重視鋅元素的補充。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？