寶寶偏食怎么辦
寶寶偏食怎么辦？四招幫您解決
食物是寶寶獲取營養的主要來源，寶寶偏食會導致營養吸收不好，進而影響正常生長發育。若寶寶養成了偏食習慣，可嘗試以下方法解決。
1.以身作則
未長大的寶寶很多習慣會受父母影響。父母不要在寶寶面前議論菜的好壞及自身飲食偏好，以免影響寶寶。為讓寶寶不偏食，父母應調整自身飲食習慣，不能只做自己愛吃的食物，要保證寶寶營養全面。
2.巧妙加工
有些寶寶并非不愛吃某種食物，而是覺得不好吃。可嘗試改變烹飪方法，在顏色搭配、調味和形狀上多下功夫。對于寶寶不愛吃的菜，可與其他菜混合，增加新鮮感，減少寶寶的排斥感。
3.不要強迫
強迫寶寶吃不愛吃的食物會讓其難受，還會加深對食物的厭惡。媽媽不能強行糾正寶寶偏食，但也不能聽之任之，不再做寶寶不愛吃的食物。
4.鼓勵進步
對于寶寶克服偏食的每一點進步，父母都應予以鼓勵，這樣寶寶會更樂意保持。此外，很多寶寶偏食是因為家里零食太多，影響正常吃飯。媽媽要養成寶寶定時、定點進食的規律，嚴格限制零食攝入。
總之，解決寶寶偏食問題需家長多方面努力，通過正確方法幫助寶寶養成良好的飲食習慣。
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* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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