舌苔厚白口臭的原因、解決辦法及偏方

一、舌苔厚白口臭的原因

正常情況下，口腔內的氣味帶有一定香氣。若出現口臭且舌苔厚白，表明身體可能出現問題。反復出現的口臭、舌苔廣泛發白，多數由胃寒引起，多喝生姜水、常口含生姜片并戒掉寒涼食物，可消除口臭。此外，當無明顯口腔疾病和胃痛，但口腔總有怪味、臭味且時重時輕，可能與不良飲食有關，此時可天天吃姜、含姜片，忌掉所有寒涼食物。

不同的舌苔表現對應不同病癥：苔白且干燥的“糙裂苔”，多見于溫熱病；舌淡苔白而光滑，代表寒證或寒濕證；舌苔白滑而粘膩，見于體內有痰濕或濕困于脾；舌苔白滑而腐，為胃腑蘊熱；苔白如雪花片而質干枯的“雪花苔”，表示脾冷。

二、舌苔厚白口臭的解決辦法

要注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯后仔細刷牙漱口，刷牙時可用牙刷輕刷舌苔。飲食方面，應清淡，避免生冷、刺激、油膩及不易消化的食物，多喝水、多吃蔬菜水果，保持規律作息，再配合有效藥物調理，才能根治口臭。

三、去口臭偏方

1. 麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲：胃腸燥熱較嚴重、腹部脹滿時可用。配方為火麻仁30克，枇杷葉、桑白皮、黃柏、枳實、厚樸、白芍、北杏、知母、麥冬各9克，大黃（后下）6克，黃連、甘草各4.5克，清水六碗煎取一碗溫服。便秘甚者，可酌加番瀉葉4.5克加強通便。
2. 竹葉石膏：中醫治療口臭以清肺胃之熱、潤大腸之燥為原則。驗方用生石膏、蘆根各30克，生地、金銀花各12克，竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗溫服，服藥期間少吃蝦、蟹、筍、蛋、花生等易發物及肥膩、難消化食物。
3. 蒼耳甘草薄荷飲：慢性鼻炎或鼻竇炎導致口氣腥臭者適用。配方為辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實、厚樸、魚腥草各9 - 12克，甘草、薄荷葉（后下）各4.5克，水煎內服。

綜上所述，舌苔厚白口臭較嚴重可能是胃寒、脾冷的癥狀，出現這種情況需積極調理身體，長期忽視可能導致嚴重后果。

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