手足口病的預防與防治指南

手足口病是一種常見的傳染病，主要影響嬰幼兒，其傳播能力較強。該病通過食物、口鼻飛沫以及接觸傳播，具有高度傳染性。因此，了解并采取有效的預防措施至關重要。

什么是手足口病？

手足口病（Hand, Foot, and Mouth Disease, HFMD）是一種由腸道病毒引起的急性傳染病，常見病毒包括柯薩奇病毒A16型和腸道病毒71型。其典型癥狀包括發熱、手掌、足底和口腔內出現皰疹或潰瘍，部分患兒可能伴隨食欲減退、咳嗽等癥狀。

手足口病的傳播途徑

• 通過患者的唾液、鼻涕、咳嗽或打噴嚏時產生的飛沫傳播。
• 接觸被污染的物品，如玩具、餐具、毛巾等。
• 通過接觸患者的糞便傳播。

如何預防手足口病？

以下是預防手足口病的具體措施：

1. 注意飲食衛生

• 確保食品安全，避免食用未煮熟或生冷的食物。
• 養成飯前便后洗手的習慣，使用肥皂或洗手液徹底清潔。

2. 避免接觸傳染源

• 避免與患兒直接接觸，尤其是在疾病流行期間。
• 幼托機構如發現病例，應立即采取隔離措施。
• 患兒應居家治療，避免與其他兒童接觸。

3. 加強環境衛生

• 對患兒使用的日用品、玩具、餐具等進行清洗和消毒。
• 患兒的糞便和排泄物可用3%漂白粉澄清液浸泡處理。
• 保持居室通風換氣，勤曬衣物和被褥。

4. 減少公共場所活動

• 流行期間避免帶兒童到人群聚集、空氣流通差的場所。
• 家長應盡量減少孩子前往擁擠的公共場所，以降低感染風險。

5. 提高兒童免疫力

• 確保兒童攝入均衡的營養，保證充足的休息時間。
• 避免過度疲勞和日光曝曬，防止降低機體抵抗力。

6. 加強集體場所管理

• 幼兒園、學校等集體場所應保持良好通風。
• 每日對玩具、個人衛生用具、餐具等進行清洗消毒。
• 清掃或消毒時，工作人員需佩戴手套，并在清掃后立即洗手。

手足口病的治療建議

對于輕癥患兒，通常不需要住院治療，可居家休息并做好護理。家長應注意以下事項：

• 及時就醫，遵醫囑用藥。
• 為患兒提供清淡、易消化的飲食，避免刺激性食物。
• 觀察病情變化，如出現高燒不退、精神萎靡等癥狀，應立即就醫。

結論

手足口病雖然常見，但通過科學的預防措施和及時的治療，可以有效降低傳播風險和病情嚴重性。

參考來源

• 世界衛生組織（WHO）
• 美國疾病控制與預防中心（CDC）
• 中國國家衛生健康委員會