豬肚燉什么最催奶
產(chǎn)后豬肚催奶湯的做法
女性經(jīng)歷十月懷胎的艱辛，分娩后進入新的人生階段。產(chǎn)后身體虛弱，不僅要恢復身體，還要承擔喂奶、照顧寶寶的重任。若寶媽奶水不足，食用豬肚有催奶的作用。以下介紹幾種常見的豬肚催奶湯做法。
豬肚山藥湯
做法：先將處理好的豬肚放入鍋中，加生姜片、大蔥段和少許料酒煮開，撈出洗凈后切成細長條；接著把豬肚條和山藥放入燉盅，加清水燉煮至豬肚爛熟即可。
豬肚蓮子湯
做法：把豬肚用面粉清洗干凈，冷水下鍋煮開，撈出洗凈切條；將蓮子與豬肚條放入鍋中，加入調料，大火燒開15分鐘后轉小火，熬煮120 - 150分鐘，待湯水呈奶白色時加入食鹽。
歸參白菜豬肚湯
做法：把處理好的豬肚條放入砂鍋中，加入黨參、當歸、生姜片和一點料酒，中火燉煮50分鐘，再加入枸杞、白菜，10分鐘后加鹽調味。
黃豆豬肚湯
做法：提前將黃豆泡發(fā)12小時，把處理好的豬肚條與黃豆放入鍋中，加入姜、蔥、料酒，大火燒開轉小火熬煮90分鐘，放入一點胡椒粉和適量鹽。
綜上所述，這些不同搭配的豬肚湯都有催奶功效，寶媽可根據(jù)自身口味選擇合適的湯品。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？