孕37周相關(guān)知識(shí)

準(zhǔn)媽媽心理狀態(tài)

孕期臨近分娩，很多準(zhǔn)媽媽既開(kāi)心又伴有一絲緊張，尤其想了解37周胎兒的發(fā)育情況，因?yàn)閺脑?7周末起胎兒即為足月兒。

37周胎兒發(fā)育情況

37周胎兒仍在成長(zhǎng)，胎兒雙頂徑平均值為8.37cm - 9.63cm，腹圍平均值為27.97cm - 32.31cm，股骨長(zhǎng)平均值為6.62cm - 7.62cm。此時(shí)胎發(fā)已長(zhǎng)成。按體重和身長(zhǎng)算，孕37周胎兒估計(jì)身長(zhǎng)約51厘米，體重約3000克，但具體情況因胎兒成長(zhǎng)而異。

37周胎兒不入盆怎么辦

一般情況下，37周胎兒會(huì)完全入盆為分娩做準(zhǔn)備。若檢查發(fā)現(xiàn)胎兒未入盆，可能是胎位不正導(dǎo)致。早期胎兒有可能自行調(diào)整，到37周自行糾正可能性較低，可嘗試做胎兒糾正操。若仍不行，可能需剖腹產(chǎn)。此時(shí)期準(zhǔn)媽媽可能感到下腹墜脹，甚至有胎兒即將出來(lái)的感覺(jué)，這屬正?，F(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)心。但如果出現(xiàn)陰道流血，應(yīng)馬上到醫(yī)院檢查是否有早產(chǎn)現(xiàn)象。

37周吃什么對(duì)胎兒好

37周準(zhǔn)媽媽建議補(bǔ)充含鋅食物，因?yàn)槿变\易造成子宮肌肉收縮無(wú)力，增加分娩痛苦?？沙远诡?、豬腎、瘦肉、魚、紫菜等食物補(bǔ)鋅。同時(shí)，最重要的是補(bǔ)充鐵元素，以防分娩時(shí)流血導(dǎo)致暈倒等癥狀，應(yīng)多吃菠菜、紫菜、黑木耳等蔬菜。

總之，孕37周準(zhǔn)媽媽需關(guān)注胎兒發(fā)育、入盆情況，合理飲食保障自身和胎兒健康。