孕婦拉肚子：應對與預防

孕婦易拉肚子的原因

孕婦體內激素變化會使腸胃蠕動減弱，且孕婦因擔心胎兒安全缺乏運動，所以容易拉肚子。拉肚子危害大，嚴重時可能導致流產。

孕婦拉肚子的應對方法

1. 恰當補液：補足因腹瀉丟失的水分、電解質（尤其是鉀離子）及熱量，同時密切觀察胎兒情況，留意有無早產或流產征兆。
2. 用藥注意：孕婦使用抗生素需格外小心，常用多種抗生素與抗原蟲藥物有不良反應且不少有潛在致畸可能，應禁用。可嘗試使用較緩和的抗腹瀉劑吸收水分減少腸蠕動，勿用鴉片類藥物止瀉，以免細菌過度生長與重復感染加重腹瀉。
3. 床邊隔離：有腹瀉又即將臨產的孕婦，應按腸道傳染病行床邊隔離，保障嬰兒及其他產婦安全。
4. 進一步檢查：患腹瀉的孕婦一般24 - 96小時恢復正常排便，若治療無效，應進行糞便細菌學培養和藥物敏感試驗，同時檢查腸道原蟲與寄生蟲，必要時慎行纖維乙狀結腸鏡檢查，排除炎癥性腸病。
5. 及時就醫：若胎兒情況異常，孕婦應及時到醫院就診，防止病情嚴重導致流產或早產。

孕婦拉肚子的預防措施

1. 急性期禁食：發生急性腹瀉時暫時禁食，讓腸道休息，必要時靜脈輸液防脫水。
2. 清淡流質飲食：剛開始拉肚子時，可吃果汁、米湯等清淡流質食物，以咸為主，避免牛奶、蔗糖等產氣流質飲食。
3. 飲食選擇：腹瀉基本停止后，供給低脂少渣半流質飲食或軟食，少量多餐，適當限制含粗纖維多的蔬菜水果，逐漸過渡到普食。
4. 補充維生素：日常注意補充維生素B和維生素C，有助于預防拉肚子。
5. 特殊情況處理：吃奶粉易拉肚子的孕婦應找原因，拉肚子期間暫停奶粉，平時避免生冷食物，寒冷季節注意防寒保暖。

孕婦拉肚子需謹慎應對和積極預防，保障自身和胎兒健康。

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