嬰兒冰糖雪梨的做法有哪些
嬰兒冰糖雪梨的功效、做法及拓展應(yīng)用
在天氣逐漸變冷且空氣較為干燥的時(shí)候，給寶寶多喝冰糖雪梨益處頗多。冰糖雪梨具有清熱解渴、潤肺的功效，還能改善人體各方面功能，調(diào)節(jié)一些小毛病。
嬰兒冰糖雪梨的做法
- 將梨放入淡鹽水中浸泡，因梨皮會用于制作，浸泡可減少農(nóng)藥殘留，使清洗更干凈。
- 削梨皮，但不要扔掉，將梨皮與削好并切成小塊的梨一同放入鍋中煮，這樣能讓冰糖雪梨口感更好，湯的顏色更漂亮，且梨皮中含有營養(yǎng)物質(zhì)。
- 鍋中燒水，待水快開時(shí)放入梨皮和梨塊。
- 小火慢煮20分鐘，盡量避免水大開，保持似開非開的狀態(tài)，以維持冰糖雪梨的清澈。
- 根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖，考慮是給小嬰兒喝，不要加太多。
冰糖雪梨的拓展應(yīng)用
若寶寶咳嗽，可在冰糖雪梨中加一些川貝，效果會更明顯。對于愛喝粥的寶寶，還可做成冰糖雪梨粥。此外，冰糖雪梨能促進(jìn)消化，緩解寶寶便秘，寶寶腸胃不好、大便干燥時(shí)，吃一點(diǎn)冰糖雪梨可起到緩解作用。
綜上所述，冰糖雪梨對寶寶好處多，做法靈活多樣，適合在干燥季節(jié)為寶寶食用。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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