嬰兒豬肝粥的做法
嬰兒豬肝粥的做法
豬肝是一種優(yōu)質的補鐵食物，深受大眾喜愛，很多家長在寶寶可以添加輔食時就會給寶寶購買豬肝食用。以下為您詳細介紹嬰兒豬肝粥的做法：
- 準備豬肝：將豬肝清洗干凈，根據寶寶具體情況切成大小合適的塊狀或條狀。若寶寶已具備咀嚼能力，可切得稍大些。
- 浸泡豬肝：把切好的豬肝放入水中浸泡十幾分鐘。挑選豬肝時，應選擇新鮮的，新鮮豬肝呈紅褐色，外形飽滿，表面濕潤、光滑，輕輕按壓不會下沉。
- 腌制豬肝：用姜片、料酒和淀粉將豬肝腌制15分鐘左右，可有效去除腥味。
- 處理配菜：將適量擇好的油菜葉子在鍋內焯一下，去除病菌和蟲卵后撈出切成丁；把胡蘿卜清洗干凈，切成小丁。
- 煮粥：把做粥的米洗凈倒入鍋內，加入胡蘿卜丁和適量清水，水煮沸后轉小火。煮粥時需用勺子不停攪拌，防止糊鍋。之后放入豬肝輕輕攪拌，再加入油菜丁。若寶寶超過周歲，可加適量鹽調味。
按照上述步驟，就能為寶寶做出美味又營養(yǎng)的豬肝粥。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？