11歲兒童腿酸怎么回事
11歲兒童腿酸、腿疼的原因及應(yīng)對(duì)措施
11歲兒童腿酸是怎么回事
兒童天性好動(dòng)，扭傷、摔傷較為常見(jiàn)。部分孩子會(huì)感覺(jué)腿部發(fā)酸，很多家長(zhǎng)認(rèn)為是運(yùn)動(dòng)過(guò)度，只需多休息，這種認(rèn)識(shí)較為片面。11歲兒童若出現(xiàn)短暫性腿酸，可能是活動(dòng)量較大導(dǎo)致；若長(zhǎng)期腿酸，則很可能是缺鈣。11歲孩子正處生長(zhǎng)發(fā)育旺盛階段，體內(nèi)對(duì)鈣質(zhì)需求量大，建議家長(zhǎng)在其飲食中添加富含鈣的食物，如牛奶和蝦，牛奶宜在晚上睡覺(jué)前半小時(shí)飲用。建議帶孩子去檢查，以便給出針對(duì)性治療方案。
11歲兒童腿疼是什么原因
小朋友下肢關(guān)節(jié)疼痛，可能是白天活動(dòng)量大，關(guān)節(jié)周?chē)g帶肌腱勞損所致，也可能是下肢受涼引起。若11歲兒童腿部無(wú)緣無(wú)故疼痛且無(wú)紅腫癥狀，最大可能是缺鈣導(dǎo)致的生長(zhǎng)痛。家長(zhǎng)可帶孩子做血鈣測(cè)定，以便采取針對(duì)性措施，同時(shí)注意增加含鈣高的食物，平時(shí)讓孩子避免做太劇烈的活動(dòng)。
很多孩子有腿部發(fā)酸、疼痛現(xiàn)象，家長(zhǎng)要找出原因并及時(shí)采取措施。11歲兒童腿酸很可能是過(guò)度疲勞或缺鈣引起，家長(zhǎng)最好帶孩子做血鈣測(cè)定，平時(shí)讓孩子減少劇烈活動(dòng)、多加休息。
結(jié)論：11歲兒童腿酸、腿疼多由活動(dòng)量大、缺鈣等原因引起，家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子檢查并通過(guò)飲食補(bǔ)鈣，減少劇烈活動(dòng)。
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