備孕期間喝了米酒好嗎
備孕期間喝米酒相關(guān)問題解析
米酒基本信息
米酒通常用糯米釀制而成，是多地的特產(chǎn)酒，口感良好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，很多女性會(huì)喝米酒保養(yǎng)身體。
備孕期間能否喝米酒
備孕期可以適量飲用米酒。米酒營(yíng)養(yǎng)成分易被人體吸收，是中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血的佳品，我國(guó)不少地方有給坐月子產(chǎn)婦、大病初愈者食用江米酒的風(fēng)俗。米酒還有提神解乏、解渴消暑、促進(jìn)血液循環(huán)、潤(rùn)膚的功效，在米酒中打蛋花、煮糯米圓子或加紅糖滋補(bǔ)效果更佳。不過，江米酒不宜久存，冬季可放暖器上保濕，3 - 4天可食用；夏天在酒中加少許水煮沸能延長(zhǎng)貯存時(shí)間。備孕期間飲用需適量，不可過多。
米酒的作用
米酒營(yíng)養(yǎng)成分與黃酒相近，乙醇含量低，但為人體提供的熱量比啤酒、葡萄酒高很多。米酒含十多種氨基酸，其中8種是人體不能合成又必需的，每升米酒中賴氨酸含量比葡萄酒和啤酒高出數(shù)倍，被稱為“液體蛋糕”，其營(yíng)養(yǎng)更易被人體吸收。
結(jié)論
女性備孕期間飲食很關(guān)鍵，雖一般認(rèn)為備孕不宜喝酒，但米酒營(yíng)養(yǎng)成分高且對(duì)身體無害，可適量飲用。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？