備孕期間可以喝菊花茶嗎
備孕期間花茶飲用指南
如今，許多辦公室女性喜歡在上班時(shí)泡花茶喝。花茶香氣濃郁，對(duì)人體有諸多益處，如養(yǎng)顏美容、緩解壓力、促進(jìn)胃腸功能，因此深受女性青睞。不少女性會(huì)問：備孕期間可以喝菊花茶嗎？
備孕期間能否喝菊花茶
菊花茶味甘、苦，性微寒，有疏散風(fēng)熱、清肝明目、清熱解毒、平降肝陽的功效。備孕期間可以喝菊花茶，一般對(duì)女性無不良影響。但因其性寒，女性飲用時(shí)要注意量，泡得清淡些，不宜喝太濃或經(jīng)常喝，適時(shí)飲用無妨。
備孕期間適合喝的茶
- 決明子茶：決明子富含多種元素，有明顯的清肝明目作用。其含有的大黃素能清熱潤腸，可治療內(nèi)熱腸燥、大便秘結(jié)，對(duì)潤腸通便效果顯著。決明子泡水還有清肝瀉火、排毒排油等功效。
- 綠茶：備孕期女性可喝清淡綠茶。綠茶含有茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等較多營養(yǎng)成分。這些天然營養(yǎng)成分在防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等方面有特殊效果，是其他茶類無法比擬的。而且綠茶中少量的咖啡因既能提神，又不用擔(dān)心攝入過多。
- 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有疏肝解郁、健脾降火、和血散淤等功效，能調(diào)理血?dú)狻⒕徍颓榫w、調(diào)整內(nèi)分泌，適合備孕女性飲用。
實(shí)際上，大部分花茶在備孕期間都可飲用，但要注意不要泡太濃，也不建議經(jīng)常喝，每周飲用一至兩次即可。由于每位女性體質(zhì)不同，并非所有花茶都適合，喝花茶前可咨詢醫(yī)生。
結(jié)論：備孕期間多數(shù)花茶可適量飲用，但要考慮個(gè)人體質(zhì)，飲用前咨詢醫(yī)生更安全。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
相關(guān)知識(shí)
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？