8歲兒童瘦小的原因及解決辦法

8歲兒童瘦小的原因

孩子的身體健康一直是家長們極為關(guān)心的問題。若孩子身體狀況良好，家長便能少些操心；反之，若孩子身體欠佳，家長則需想盡辦法進(jìn)行調(diào)理。孩子身體瘦小便是其中一種情況，以下為您詳細(xì)介紹其成因。

1. 遺傳因素：很多爸媽容易忽視遺傳對孩子身材的影響，尤其是本身體型矮小的爸媽，因自身在身高方面有遺憾，會格外期望孩子能夠高大。然而，DNA的作用不可小覷。總體而言，爸媽身材偏矮小，孩子出現(xiàn)矮小情況的幾率更大。所以，孩子應(yīng)和自身縱向?qū)Ρ龋c其他孩子橫向?qū)Ρ炔⒉缓线m，只會徒增煩惱。
2. 喂養(yǎng)習(xí)慣與生活方式：即便基因遺傳相同，不同的環(huán)境影響也會使孩子的身高、體重有較大差異。環(huán)境可影響基因的蛋白質(zhì)表現(xiàn)，孩子攝入的營養(yǎng)狀況在很大程度上決定了其未來的身高。因此，均衡膳食、良好的生活習(xí)慣和愉悅的心情都至關(guān)重要。

8歲兒童瘦小的解決辦法

1. 規(guī)避不當(dāng)行為：一是避免在孩子餐前提供各種零食、飲料，更不能用飲料奶替代配方奶，大量攝入垃圾食品會使孩子沒胃口吃飯；二是注重均衡營養(yǎng)，不能孩子愛吃葷菜就多給吃，不愛吃什么就不再提供，否則孩子可能缺乏某些營養(yǎng)元素；三是家長應(yīng)帶動孩子運動，缺乏運動不僅會使孩子胃口變小，還會影響身高。
2. 遵循“缺什么補什么”原則：很多爸媽認(rèn)為孩子胃口差就是缺鋅，雖然缺鋅的確會引起厭食，但一般情況下，喂養(yǎng)正常的孩子不會缺鋅，母乳、奶粉中的鋅含量可滿足相應(yīng)年齡段寶寶的需求。當(dāng)然，也有特殊情況，例如有個小孩一直喝日本某款奶粉，因日本海魚豐富，人們膳食不缺鋅，該奶粉配方中也無鋅元素，孩子就出現(xiàn)了缺鋅不愛吃飯的情況。

孩子身體瘦小常讓家長憂心，擔(dān)心孩子受疾病困擾，會盡力增強孩子體質(zhì)。但身體瘦小有時并非疾病，可通過日常護(hù)理調(diào)整。希望家長能采納上述建議。