當家庭迎來新生命,準媽媽成為家中重點呵護對象,家人在其飲食起居上格外小心,但很多習(xí)俗并不科學(xué)。對于孕婦能否喝綠豆湯,大家看法不一。
一般情況下孕婦可以喝綠豆湯,但腎功能不好的孕婦不建議喝。因為綠豆屬雜豆,其蛋白是低質(zhì)蛋白,不利于腎功能不好者。另外,喝綠豆湯時建議與谷類食物混合,谷類食物缺乏賴氨酸,與豆類食物搭配可實現(xiàn)蛋白質(zhì)互補。
許多長輩因科學(xué)文化有限,會給準媽媽傳遞錯誤信息,實際上適量準確食用綠豆湯不會導(dǎo)致滑胎。不過,體虛孕婦為健康考慮最好不食用,服藥期間也要注意避免綠豆湯減低藥效。
結(jié)論:孕婦喝綠豆湯有一定講究,需根據(jù)自身身體狀況合理飲用,遵循相關(guān)注意事項。
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