小孩能否喝大麥茶及注意事項

一些寶媽十分重視養生，對于入口食物會先了解其是否有益身體才食用，尤其是寶寶的食物更是謹慎?？吹綄ι眢w有益的食物，即便想給寶寶吃，也會因寶寶年齡小而不敢盲目喂食。例如大麥茶，在炎熱夏季飲用有良好的養生作用，那么小孩能否喝大麥茶呢？

大麥茶的功效及小孩能否飲用

大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化、潤膚烏發。此外，它還可用于多種情況：飲食過度導致胸悶腹脹時，將炒黑的大麥研磨服用，有化炎消脹、調中止瀉之功；小兒食積、面黃肌瘦，老弱之人食少乏力，用大麥加糖服用可益氣健胃；消化道潰瘍患者以大麥為主食，可平胃氣、止隱痛。

大麥茶是以炒制好的大麥為原料沖泡或煮沸而成的茶，有開胃、助消化、降火等功效，味道清香，不含茶堿，無副作用，所以小孩也可以喝大麥茶。不過小孩不宜喝罐裝大麥茶，因為其中含有很多添加劑，食用不利于寶寶身體健康。

小孩喝大麥茶的注意事項

• 因濕熱或食積引起脘悶腹脹的小孩忌用。
• 患有肝腎病、高血壓以及心臟病的小孩不能喝大麥茶。
• 腸胃不好的小孩慎用，喝了可能會感覺胃部不適，嚴重的可能會拉肚子。
• 小孩不宜空腹喝大麥茶。
• 小孩不能喝隔夜的大麥茶。

孩子可以適量喝一些大麥茶，但市場上的罐裝大麥茶最好別讓孩子喝，可自行購買、炒制。飲用時要注意，若孩子腸胃不好則不要喝，以免加重腸胃負擔。總體而言，盡量讓孩子少喝茶，多喝奶，多吃新鮮水果蔬菜更有利于身體健康。

結論：小孩可以喝大麥茶，但有諸多限制和注意事項，相比之下，多喝奶和吃新鮮果蔬對孩子健康更有益。