兒童天天喝蜂蜜水好嗎
兒童天天喝蜂蜜水相關探討
兒童喝蜂蜜水的方法及注意事項
有些孩子不愛喝白開水，媽媽可在水中加一點蜂蜜，這樣孩子既能喝水又能補充蜂蜜的益處，可謂兩全其美。但孩子喝蜂蜜有一定限量，過量飲用可能有危害。
兒童天天喝蜂蜜水的好處
- 治療貧血：蜂蜜可用于治療兒童貧血且效果顯著。臨床實踐顯示，常食用蜂蜜能增加血液中血紅蛋白含量，每天食用100克蜂蜜，分3次空腹服用可治療貧血。美國科學研究發現，被牛奶稀釋的蜂蜜是治療兒童貧血癥較為理想的藥物。
- 止咳潤肺：蜂蜜可清熱解毒潤肺，有一定止咳作用，可用于治療小兒肺炎、久咳。
- 保護肝臟：蜂蜜對肝臟有保護作用，能為肝臟代謝活動提供能量準備，刺激肝組織再生，修復損傷。
- 助眠止痛：蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠并有一定止痛作用。其含有的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能調節神經系統，促進小兒睡眠。
- 預防便秘：研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。孩子經常食用蜂蜜或喝蜂蜜水，可預防便秘發生。
兒童不適合喝的蜂蜜種類
- 棗花蜜：很多媽媽為治孩子便秘買蜂蜜，若買了棗花蜜則適得其反。棗花蜜不僅不治便秘，反而會加重，因為它性溫，易上火致便秘。不過，若寶寶貧血且不便秘，棗花蜜是較好選擇。
- 假蜜：假蜜會導致壞牙、易胖，還可能致病，主要集中在超市和藥店。
- 濃縮蜜：濃縮蜜是真蜜，但不宜兒童喝，年齡越小越不宜，1歲之前的寶寶要禁喝。
結論：兒童每天適量喝蜂蜜水有諸多好處，但要控制飲用量，同時需注意避免飲用不適合的蜂蜜種類。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？