骨折相關知識：過早走路危害與護理方法

骨折休養概述

骨折是常見疾病，患者通常需長期休養恢復健康，“傷筋動骨一百天”雖非精確天數，但強調了骨折休養的長期性。很多下肢骨折病人急于行走，然而過早走路存在危害。

骨折過早走路的危害

• 上肢骨折：若進行了有效固定，下地活動一般無危害。
• 下肢骨折：過早下地活動，可能導致骨折移位或再次骨折；若進行了內固定，還可能引起內固定物折彎甚至斷裂。
• 脊柱骨折：在骨折未愈合前下地，受重力擠壓，可引起椎體塌陷，甚至壓迫神經，導致麻木等癥狀，若已有神經癥狀，還會使其加重。

骨折病人的護理方法

飲食方面

• 食物選擇：要選擇易于消化和吸收的食物，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品，如辣椒、生蔥、芥末、胡椒等。全身癥狀明顯時，給予介于正常飲食和半流質飲食之間的軟飯菜，食物少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調時切碎煮軟，不宜油煎、油炸。
• 忌少喝水：臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動不便，常少喝水以減少小便次數，但這易引發大便秘結、尿路結石和泌尿系感染等問題，所以應想喝就喝。
• 忌過食白糖：大量攝取白糖會使葡萄糖急劇代謝，產生丙酮酸、乳酸等中間物質，使機體呈酸性中毒狀態，堿性的鈣、鎂、鈉等離子會被調動。
• 不同階段飲食：受傷1 - 2個星期的患者，飲食清淡、易吸收和消化，多吃蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆制品等，以清蒸或燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸食物，可多吃蜂蜜和香蕉幫助排便；受傷2 - 4個星期的患者，身體有所恢復，可適當補充營養，如骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等，同時多吃蘿卜、西紅柿、青椒等促進傷口愈合。

本文全面介紹了骨折病人過早走路的危害及護理方法，骨折患者應及時改善骨折狀況，家人也需積極做好相應護理。