孕晚期喝茉莉茶和蜂蜜的疑問(wèn)

懷孕對(duì)女性至關(guān)重要，但許多準(zhǔn)媽媽?zhuān)绕涫菬o(wú)生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)者，對(duì)生產(chǎn)懷有恐懼。此時(shí)，她們會(huì)尋求有助于生產(chǎn)的方法，比如喝茉莉茶和蜂蜜。分娩前喝蜂蜜水、茉莉花茶、吃巧克力等說(shuō)法流傳甚廣，不少準(zhǔn)媽媽也嘗試過(guò)。實(shí)際上，這些所謂縮短產(chǎn)程的方法多是心理安慰。雖有媽咪稱(chēng)喝蜂蜜水產(chǎn)程縮短，但蜂蜜主要成分是糖，僅能在分娩時(shí)為孕婦補(bǔ)充能量和體力，與產(chǎn)前吃巧克力等熱量食物作用相同，并無(wú)神奇的縮短產(chǎn)程功效。

產(chǎn)程階段及縮短方法

1. 第一產(chǎn)程：漫長(zhǎng)前奏

   時(shí)間跨度：初產(chǎn)婦約在進(jìn)產(chǎn)房前8 - 12個(gè)小時(shí)。此階段是指子宮口開(kāi)始擴(kuò)張至宮口開(kāi)全（約10厘米），是整個(gè)分娩過(guò)程中歷時(shí)最長(zhǎng)的產(chǎn)程。子宮收縮間隔逐漸縮短，從開(kāi)始每隔5 - 6分鐘收縮30秒以上，到每隔2 - 3分鐘收縮50秒。準(zhǔn)媽媽在此階段要保持安靜，避免大喊大叫消耗體力，以免后續(xù)無(wú)法配合。

2. 第二產(chǎn)程：需要用力

   時(shí)間跨度：約1 - 2個(gè)小時(shí)。當(dāng)子宮頸完全打開(kāi)，就進(jìn)入胎兒娩出階段。此階段從子宮口開(kāi)全到胎寶寶娩出，隨著子宮收縮加強(qiáng)、宮口全開(kāi)，胎頭先露部分下降至骨盆，宮縮持續(xù)加強(qiáng)，迫使胎寶寶從母體娩出。

3. 第三產(chǎn)程：娩出胎盤(pán)

   時(shí)間跨度：約5 - 15分鐘。此階段指胎寶寶出生到胎盤(pán)排出陰道。胎寶寶娩出后，宮縮暫停后重新開(kāi)始，胎盤(pán)因子宮收縮從子宮壁剝落移向子宮口，產(chǎn)婦再次用力，胎盤(pán)即可順利脫出。若接受了外陰切開(kāi)術(shù)，此時(shí)傷口需進(jìn)行縫合。