產后骨盆檢查方法
產后骨盆檢查及相關知識
偉大母親的生育艱辛
每一位偉大的媽媽都無比堅強，從懷孕到生產需極大勇氣。生孩子如同去鬼門關繞一圈，極其危險。懷孕時，媽媽的身體、口味和習慣都會改變。生產時的疼痛相當于21根骨頭同時斷裂，對母親身體影響巨大。產后，母親身體不復從前，會因生育遭受諸多損傷。
產后骨盆檢查方法
骨盆底由多層肌肉和筋膜組成，封閉骨盆出口，承托并保持盆腔臟器于正常位置。分娩會不同程度損傷骨盆底，所以產后42天要檢查骨盆底，主要查看骨盆底肌肉收縮是否有力、協調。檢查一般幾分鐘即可完成，且不會疼痛。
產后骨盆檢查建議
建議產后3 - 4天做產后保健操，鍛煉骨盆底。
產后骨盆變化的危害
- 影響身材：除臀部變大外，還會造成腹部突出。
- 器官松弛：引起尿道、肛門和陰道松弛，產生腰痛、漏尿、陰道松弛等癥狀，“笑尿了”可能是很多媽媽的真實困擾。
- 婦科炎癥：骨盆未閉合，易讓寒氣和細菌侵入體內，引發一系列婦科炎癥。
- 身體錯位：骨盆位于身體正中，若未恢復好，做普通動作時易產生錯位，如崴腳等。
產后營養補充
產后母親需補充身體營養，既要滿足自身需求，還要為寶寶提供營養。應多吃富含蛋白質、易消化且溫和的食物，避免食用涼性、刺激性食物。
綜上所述，產后骨盆檢查及護理十分重要，媽媽們在產后要重視自身健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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