羅漢果泡水喝的功效

羅漢果泡水喝具有諸多功效，除了對急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎有良好療效外，還能提神生津、預防呼吸道感染。以下為您詳細介紹羅漢果泡水喝的具體功效。

防治三高及肥胖癥

現代醫學研究表明，羅漢果是防治高血壓、高血脂、肥胖癥的優質果品。羅漢果中富含糖甙，這種物質具有降血糖的作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。有研究指出，糖甙能夠調節人體的糖代謝，幫助穩定血糖水平，對于肥胖人群控制體重也有一定幫助。

中醫功效

中醫學認為，羅漢果味甘、酸，性涼，具有清熱涼血、潤肺、滑腸排毒的作用，還可駐顏，是一種減肥果品。在中醫理論中，羅漢果的這些特性使其適用于多種熱證和肺燥等情況，有助于身體排出毒素，改善身體的內環境，從而達到美容養顏和輔助減肥的效果。

D - 甘露醇的作用

羅漢果中含有的D - 甘露醇具有止咳作用。此外，它在醫療領域還有多種用途：

• 腦水腫治療：能提高血液滲透壓，降低顱內壓，其脫水作用強于尿素，且持續時間長。
• 燒傷燙傷水腫防治：可用于大面積燒傷和燙傷的水腫情況。
• 腎功能保護：能防治急性腎功能衰竭病。
• 眼科應用：可降低眼球內壓，治療急性青光眼。
• 糖尿病輔助：可代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調味劑。

其他功效

羅漢果有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載其有養陰之功效。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。同時，羅漢果富含維生素C，具有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；還具有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。

綜上所述，羅漢果泡水喝具有多種對人體有益的功效，無論是從現代醫學還是中醫角度來看，它都是一種值得推薦的養生飲品。

參考權威站點來源：美國國立醫學圖書館（NCBI）、中國疾病預防控制中心