兒童手足口病飲食指南及食譜推薦

小孩子按時正常吃飯本就是個難題，很多孩子存在不愛吃飯的情況。而當孩子患上手足口病時，病情往往會影響孩子的胃口。那么，兒童手足口病期間的飲食應該是怎樣的呢？以下為您介紹一些適合的食譜。

食譜一：白蘿卜粥

食材

• 白蘿卜泥3大匙
• 熬軟的稀粥4大匙
• 高湯半杯

做法

1. 將白蘿卜葉洗凈，切成碎末備用。
2. 把稀粥倒入磨臼內，加入高湯搗碎。
3. 將白蘿卜泥倒入粥內，放入微波爐，調成高火，加熱1分鐘左右，取出后即可。

食譜三：蘋果泥

食材

• 蘋果100克
• 涼開水適量

做法

1. 將蘋果洗凈去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥狀，即可喂食。
2. 或者將蘋果洗凈，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20 - 30分鐘，待稍涼后即可喂食。
3. 注意刮子或匙一定要洗凈消毒。

食譜四：紅棗小米粥

食材

• 新疆紅棗五顆
• 小米10克
• 大米40克

做法

1. 紅棗洗凈，用開水燙一下（可以去除苦味），去核，加一碗水煮約15分鐘。
2. 小米、大米淘洗后加四倍清水，大火煮開，而后加入紅棗及紅棗湯，后文火熬煮成粥。
3. 紅棗取出去皮將棗泥和入粥中即可食用。

溫馨提示

治療期間應注意避免給孩子吃魚、蝦、蟹、辛辣等食物。寶寶患病期間可以多吃些含維生素B豐富的食譜，有助于身體恢復。

綜上所述，合理的飲食安排對于兒童手足口病的恢復至關重要，上述食譜可根據孩子的口味和喜好進行選擇。

參考權威站點來源：目前暫無特定權威站點，這些食譜是基于常見的兒童飲食護理知識整理。