如何預防和應對紅眼病？

紅眼病，也被稱為急性卡他性結膜炎，是一種常見的眼部疾病。患病后，眼睛會變得紅腫，嚴重影響外觀和日常生活。了解紅眼病的傳播途徑及其預防措施，可以有效降低感染風險。

紅眼病的傳播途徑

紅眼病主要通過接觸傳播，以下是常見的傳播方式：

• 接觸患者的眼部分泌物或淚水污染的物品，如毛巾、手帕、臉盆、水等。
• 與患者握手后，用未清潔的手揉擦眼睛。
• 在夏秋季節，由于高溫濕熱環境，細菌和病毒更易繁殖，導致紅眼病的流行。

預防紅眼病的措施

針對紅眼病的傳播特點，可以采取以下預防措施：

1. 及時隔離患者：一旦發現紅眼病，應立即隔離患者，患者的個人物品（如毛巾、臉盆等）應單獨使用，并定期清洗和暴曬。
2. 避免公共場所活動：患者在患病期間應減少到公共場所活動，避免交叉感染。
3. 保持個人衛生：勤洗手，避免用手揉眼睛，尤其是在接觸公共物品后。
4. 避免共用物品：不與他人共用毛巾、手帕、化妝品等個人物品。

飲食建議

飲食調理對緩解紅眼病癥狀也有一定幫助，可根據病情選擇適宜的食物：

• 風重于熱：宜食用具有散風作用的食物，如車前草、薄荷葉，可煎湯洗眼或服用。
• 熱重于風：宜以清熱為主的飲食為主。
• 風熱并重：多食用清熱、利濕、解毒的食物，如馬蘭頭、枸杞葉、冬瓜、苦瓜、綠豆、荸薺、香蕉、西瓜等。
• 忌食：避免食用辛辣、熱性刺激食物，如蔥、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等；同時避免海鮮發物，如帶魚、鯉魚、蝦、蟹等。

常見誤區

有人認為看一眼紅眼病患者就會被傳染，這種說法并無科學依據。紅眼病的傳播需要直接或間接接觸患者的眼部分泌物或被污染的物品。

結論

紅眼病雖然傳播性強，但通過良好的個人衛生習慣和及時的隔離措施，可以有效預防其傳播。

參考來源

• 世界衛生組織（WHO）
• 美國疾病控制與預防中心（CDC）
• 媽網百科