預產期怎么算最準

預產期只是預測產婦分娩的時間，并非精確的分娩日期，其準確率只有50%左右。很多產婦及其家人想了解哪種計算預產期的方法準確性較高。

一般計算方法

通常按整個妊娠期280天來推算預產期。具體方法為：預產期月份＝末次月經第一天的月份+9或 - 3，預產期天數＝末次月經第一天的天數+7，計算得出的時間即為預產期。

其他計算方法

• 月經逆算法、妊娠歷算法、基礎體溫曲線法、由胎動開始計算、以孕吐計算等。
• 基礎體溫曲線法相對準確：在基礎體溫曲線中，低溫期的最后一天為排卵日，加上38周(266天)，或于此日的月份加9、日數減7就是預產期。排卵日一般可視為受精日，所以此法準確性高。
• 持續測量體溫可較早得知是否懷孕。高溫狀態持續16天以上可能懷孕，持續18天有90%的可能性，19天有95%，20天以上基本可確定懷孕。但流產、避孕或服用黃體素也會使體溫升高，此時不能單憑基礎體溫曲線判斷是否懷孕。

預產期的不確定性

預產期的計算方法多樣，但并非絕對準確。月經不準、胎兒成熟時間不同、孕婦身體狀況及其他外界原因等，都會導致孩子出生日期提前或推后。新生兒出生比預產期提前或推后1 - 2周仍算正常分娩。

結論：預產期計算方法眾多，各有特點，但受多種因素影響，只能作為孩子出生的大概日期參考。