心慌的原因及應對方法

心慌是一種常見癥狀，多數由心臟疾病引發，但也可能源于自身因素。若長期心慌，會對身體產生一定影響。當頻繁出現心慌時，可按以下方法應對：

非疾病因素導致心慌的處理

若心慌是因工作壓力大、焦慮緊張、熬夜失眠等生活因素所致，可通過生活調理緩解。具體做法包括多休息、勞逸結合，增加戶外活動。此類情況通常無需特殊處理，身體可自行恢復。

心臟疾病導致心慌的處理

若心慌由心臟疾病引起，如頻發性房性早搏、頻發性室性早搏、心律失常、陣發性心房顫動等，需找出心律失常的原因。若是冠心病，應積極治療；若是原發性心肌病，需改善心肌代謝、營養心肌以糾正心衰，同時治療早搏。

其他疾病導致心慌的處理

甲狀腺功能亢進、感染發熱、嚴重貧血等其他疾病也會導致心慌。這種情況下，治療原發病可緩解心慌癥狀。

總之，出現心慌應及時查找原因。若非疾病因素，無需過度緊張；若是疾病因素，需積極治療。