鵝口瘡是一種由白色念珠菌感染引起的常見嬰幼兒口腔疾病。由于新生兒和嬰幼兒的免疫系統尚未完全發育，他們更容易受到細菌和真菌的侵害。因此，預防鵝口瘡需要從源頭抓起，尤其是從產婦和日常護理入手。

在生產前，產婦如果患有霉菌性陰道炎，應積極治療。這是因為霉菌可能通過產道傳染給新生兒，從而導致新生兒出現鵝口瘡。定期產檢和治療是預防的第一步。

• 新生兒和嬰幼兒的餐具、奶瓶、奶嘴等必須在使用前進行高溫消毒。
• 避免使用未經消毒的物品喂養孩子，確保餐具的干凈衛生。
• 注意不要用嘴直接吹涼食物或用嘴嘗試孩子的食物，以免將成人口腔中的細菌傳染給孩子。

• 哺乳期女性應勤洗澡、勤換內衣，保持乳房清潔。
• 在抱孩子或喂奶前，務必洗手，避免細菌傳播。
• 如果發現乳頭有感染跡象，應及時就醫，避免通過母乳傳染給寶寶。

• 寶寶的被單、床單、睡衣等貼身用品應定期清洗和更換。
• 清洗后可在陽光下晾曬，利用紫外線殺菌。
• 定期對寶寶的玩具、奶嘴等物品進行消毒，防止病菌滋生。

• 多帶寶寶進行戶外活動，適當曬太陽，促進維生素D的生成，有助于增強免疫力。
• 保證寶寶的飲食營養均衡，適量補充益生菌，幫助維持腸道菌群健康。
• 對于體質較弱的寶寶，可在醫生指導下適當服用免疫增強劑或抗生素。

如果寶寶已經進入幼兒園或其他集體生活環境，應教導他們不要與其他小朋友共用毛巾、餐具、玩具等物品，減少交叉感染的風險。

如果發現寶寶口腔內有白色斑塊，或出現不適癥狀，應盡早就醫，避免病情加重。

預防鵝口瘡需要從產婦健康、日常護理和寶寶免疫力提升等多個方面入手。通過科學的預防措施，可以有效降低鵝口瘡的發生率，保障寶寶的健康成長。

• 世界衛生組織官方網站
• 美國疾病控制與預防中心（CDC）
• 英國國家健康服務（NHS）