讓月經(jīng)如約而至的方法

很多女性都想知道吃什么、做什么能讓月經(jīng)按時(shí)到來(lái)。提前停經(jīng)會(huì)使女性容顏迅速衰退，這是個(gè)可怕的事實(shí)。以下是一些調(diào)節(jié)卵巢功能、恢復(fù)正常內(nèi)分泌并能快速催經(jīng)的方法：

• 藥物干預(yù)：若女性月經(jīng)長(zhǎng)期不來(lái)且體檢無(wú)異常，可通過(guò)注射黃體酮催經(jīng)。注射幾天后，月經(jīng)通常會(huì)來(lái)潮。
• 飲食調(diào)理：每天喝桂圓紅棗湯，它是女性補(bǔ)血佳品，能治療因貧血導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，還可增強(qiáng)精氣、提高身體素質(zhì)，一般兩至三天可見(jiàn)效。
• 按摩方法：自行輕輕敲打肚臍四周，同時(shí)敲打后背與肚臍相對(duì)應(yīng)的位置，快則當(dāng)天來(lái)月經(jīng)，慢則第二天來(lái)。
• 飲用益母草沖劑：女性對(duì)益母草沖劑較為熟悉，飲用后很快會(huì)見(jiàn)效，可嘗試使用。

以上幾種方法可以幫助女性調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，使月經(jīng)按時(shí)到來(lái)，但如果月經(jīng)問(wèn)題持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)。