寶寶發燒的影響及物理降溫方法

寶寶發燒時，抗體生成增多，代謝旺盛，防御疾病能力會有所增強。然而，發燒也會給寶寶帶來不適，若體溫過高且持續時間長，會造成機體營養消耗過多，嚴重時還會影響大腦等重要器官。因此，一旦發現寶寶發燒，應及時采用物理降溫法。具體方法如下：

• 冰袋或冷毛巾降溫：將冰袋或裝冰的塑料袋置于寶寶額部，利用冰融化吸熱來降溫；也可用冷毛巾濕敷，把毛巾橫疊成六至八層長條狀，在冷水中浸濕，擠干兩端水分后平放在寶寶額部，并定時翻轉更換。
• 溫水或酒精擦浴：用溫水或30%酒精擦浴寶寶四肢，尤其要反復擦拭四肢內側血管豐富的部位，通過水或酒精蒸發帶走體內熱量。
• 熱水泡腳：在水盆內加適量熱水，使水沒過寶寶足背，水溫以寶寶能忍受為宜，每隔數分鐘加適量熱水，讓水溫隨寶寶適應逐漸增高。約半小時后，寶寶額部及胸背部會滲出汗珠，每克汗水蒸發可帶走0.8千卡熱量，從而使體溫下降。
• 飲用熱水或糖姜水：讓寶寶飲用適量熱水；若因感冒發熱，冬季可煮些糖姜水給寶寶喝，促使發汗降溫，這也是簡單有效的物理降溫法。

寶寶發燒時及時采用合適的物理降溫方法，能有效緩解不適并避免不良影響。