喝配方奶粉寶寶便秘的原因及解決辦法

喝配方奶粉的寶寶易出現便秘癥狀，主要有三個原因：一是配方奶粉鈣含量過高，寶寶攝入后難以消化；二是奶粉沖調過濃，增加寶寶胃腸負擔，引發消化不良；三是奶粉中含棕櫚油，會與寶寶體內的鈣結合生成皂化物，導致便秘。

針對寶寶便秘問題，可采取以下措施：

• 選擇含有益生菌及纖維素、不含棕櫚油的奶粉，此類奶粉吃后不易上火。
• 沖調奶粉時不宜過濃，寶寶便秘期間可將奶粉沖得稍淡。
• 在奶粉中加糖，軟化寶寶大便，同時讓寶寶養成喝奶粉后定時排便的習慣。
• 寶寶起床后先喝杯溫水，喝奶粉后也要多喝水。
• 兩個月內的寶寶不要喝果汁及蜂蜜水，注意適當補充營養，防止營養不良。

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了解喝配方奶粉寶寶便秘的原因并采取相應解決辦法，有助于寶寶健康成長。